Casas sóbrias e casas em Oxford (2023)

Após o tratamento, muitos indivíduos retornam a ambientes de alto risco. Seus amigos ou familiares podem tentá-lo com álcool ou outras drogas consumindo-os na sua frente. O estresse do trabalho pode aumentar. A reclusão pode se tornar atraente.

Erik, em recuperação do vício, fala sobre seu sistema de apoio e como permanecer em um ambiente sóbrio o ajudou.

A vida sóbria é um estilo de vida caracterizado por comportamentos saudáveis. Não inclui isolamento. Inclui construir relacionamentos, apoiar os outros e praticar maneiras saudáveis ​​de superargatilhos.

Estabelecer um estilo de vida sóbrio é difícil durante os estágios iniciais da recuperação. Você precisa de um lugar seguro onde possa ir após o tratamento, um lugar onde esteja livre de gatilhos e cercado de apoio social.

O que são casas sóbrias?

Residências sóbrias são ambientes de vida estruturados, seguros e livres de substâncias para indivíduos em recuperação. Eles também são comumente conhecidos como casas sóbrias, casas de recuperação,casas de recuperaçãoou residências de recuperação.

As melhores instalações empregam funcionários compassivos e impõem regras rígidas que apóiam o processo de recuperação. Espera-se que todos os residentes de uma casa sóbria busquem uma saúde melhor e uma vida livre de substâncias.

Laura Clarke, da Advanced Recovery Systems, fala sobre a importância de ambientes sóbrios durante a recuperação do vício.

Numerosos estudos mostraram que a maioria das pessoas que vivem em lares sóbrios após o tratamento têm baixas taxas de recaída e são capazes de viver vidas produtivas. Residências sóbrias são ambientes de vida realistas e econômicos para pessoas em recuperação.

Tipos de casas sóbrias

Os serviços, aluguel, regras e condições de vida em casas sóbrias variam de lugar para lugar. Algumas casas fazem parte de um sistema de saúde comportamental onde os residentes moram próximos a uma clínica de reabilitação, participam de terapia ambulatorial e têm acesso às atividades recreativas da clínica. Outras casas são totalmente administradas por residentes sem supervisão.

casa de oxford

As instalações da Oxford House são os melhores exemplos de casas sóbrias de Nível I. Eles são o tipo mais comum de casa sóbria nos Estados Unidos. As casas são administradas por residentes e enfatizam o apoio dos colegas como um componente essencial da recuperação.

Não há tratamento interno ou requisito para participar de um programa de recuperação específico, mas a participação em 12 passos é popular nas Oxford Houses. Um novo membro da casa deve ser entrevistado pelos residentes atuais e deve receber 80% dos votos de aprovação para ser aceito. Os moradores elegem diretores a cada seis meses, fazem tarefas e pagam aluguel. Todo o aluguel vai para a manutenção da casa.

casas de recuperação

Casas de recuperação são ambientes de vida tecnicamente sóbrios, mas existem muitas diferenças entre casas de recuperação para pessoas que estão saindo do encarceramento e lares sóbrios para pessoas emrecuperação do vício.

As casas sóbrias são mantidas por meio de taxas, e os residentes geralmente podem ficar o tempo que quiserem. Ao contrário de muitas casas de recuperação, as casas sóbrias não são monitoradas por agências estatais.

O objetivo das casas sóbrias é monitorar e melhorar a saúde, a segurança e o bem-estar usando o apoio de colegas. O objetivo de muitas casas de recuperação é reduzir a reincidência entre criminosos usando supervisão. No entanto, algumas casas de recuperação são projetadas para reduzir as taxas de recaída de drogas para indivíduos de alto risco que saem do encarceramento.

Como funcionam as casas sóbrias

As maneiras pelas quais as casas sóbrias funcionam variam de acordo com o nível de suporte fornecido. A National Alliance for Recovery Residences é uma das maiores associações de casas sóbrias nos Estados Unidos. Ele desenvolveu quatro níveis de suporte que podem ser usados ​​para caracterizar as casas mais sóbrias.

Níveis de suporte para uma vida sóbria

Fonte:Aliança Nacional para Residências de Recuperação

Hoje, a maioria das casas sóbrias não é regulamentada, mas algumas casas fazem parte de organizações maiores, como a Oxford House, a Florida Association of Recovery Residences ou a New Jersey Alliance of Recovery Residences.

Quem pode ficar em uma casa sóbria?

Em geral, indivíduos com histórico de vadiagem, encarceramento ou suporte social inadequado estão emalto risco de recaída. Mas casas sóbrias podem ser benéficas para qualquer pessoa em recuperação que não tenha um ambiente favorável e livre de substâncias para onde voltar.

Residências sóbrias geralmente abrigam apenas residentes do mesmo sexo e exigem que os residentes concluam umprograma de desintoxicaçãoou um programa de reabilitação para pacientes internados antes de se mudarem. Além disso, os residentes devem concordar com uma série de regras ao se mudarem.

Casa de vida sóbria e regras da casa de Oxford

As regras variam dependendo de cada casa ou organização de credenciamento, mas a maioria das casas sóbrias tem várias regras em comum.

Os residentes geralmente assinam um contrato ou acordo por escrito descrevendo todas as regras e regulamentos de vida na casa sóbria. Residências sóbrias são conhecidas por aplicar regras rigorosamente, e as violações geralmente resultam em despejo.

O que acontece se você recair em uma casa sóbria?

Embora a recaída seja uma parte comum do processo de recuperação, ela ameaça a recuperação de todos os residentes. Assim, os indivíduos que recaem geralmente são removidos da casa sóbria o mais rápido possível. Muitas casas sóbrias encaminham o morador para umcentro de reabilitação para dependentes químicosou oferecer outra forma de tratamento.

Nas residências NARR, o objetivo é proteger a saúde de todos os residentes, não punir o residente que sofre uma recaída. Nas Oxford Houses, os indivíduos que recaem não podem retornar até que concluam um programa de reabilitação de 28 dias ou concluam o tratamento e demonstrem a capacidade de comparecer continuamentereuniões do grupo de apoio.

Serviços e comodidades

A maioria dos residentes em casas sóbrias tem um quarto privado ou semiprivado. As casas geralmente incluem uma cozinha, áreas comuns e acomodações de lavanderia.

Algumas casas sóbrias têm equipamentos de ginástica, áreas de fitness, espaço recreativo, piscinas e áreas para churrasco. As casas também podem estar perto de um centro de tratamento ambulatorial ou no campus de uma clínica de reabilitação residencial.

Em outras residências, conselheiros ou gerentes de caso visitam regularmente para fornecer serviços domiciliares. Ex-residentes e ex-alunos de tratamento podem visitar regularmente para fornecer orientação e suporte adicionais.

Dia típico em uma casa sóbria

Um dia normal em uma casa sóbria geralmente inclui cafés da manhã, almoços e jantares em grupo. A maioria das casas tem reuniões domésticas todas as noites, e os residentes costumam frequentar tratamentos, reuniões de grupos de apoio ou outras atividades de bem-estar juntos.

A programação diária em casas sóbrias é fortemente influenciada pelo estágio atual de recuperação dos moradores. Algumas casas são altamente estruturadas, com horários rígidos e horários consistentes para refeições e reuniões. Outras casas têm mais tempo livre e os moradores são mais independentes.

Quanto custam as casas sóbrias?

Em geral, casas sóbrias custam tanto quanto um apartamento médio. Dependendo da cidade, bairro e serviços oferecidos, o aluguel pode variar de US$ 300 a US$ 2.000 por mês. Algumas casas sóbrias não exigem que os residentes paguem contas de serviços públicos, mas os serviços públicos podem ser racionados para evitar o desperdício.

Residências de recuperação são mais baratas do que morar em uma instalação de reabilitação ou centro de desintoxicação porque menos serviços são oferecidos. Mas muitos lares sóbrios exigem que os residentes compareçam a reuniões de grupos de apoio ou participem deprogramas de 12 passosou tratamento ambulatorial, que pode ser um custo adicional a ser considerado pelos residentes.

Existem várias maneiras de pagar o aluguel em casas sóbrias. A maioria dos residentes encontra um emprego para pagar do próprio bolso ou estabelece um plano de pagamento com a casa. Algumas casas sóbrias são cobertas por seguro privado, financiamento do governo ou Medicaid. Oquantidade de cobertura de segurodepende do plano. Alguns moradores também pagam por moradias sóbrias por meio de bolsas de estudos, empréstimos ou cartões de crédito.

Quanto tempo posso ficar em uma casa sóbria?

Vários fatores determinam o tempo de internação, como a gravidade dovício, o histórico de abuso de substâncias de uma pessoa, seu progresso de recuperação, capacidade de seguir regras e capacidade de pagar o aluguel.

Os residentes podem primeiro se mudar para casas com altos níveis de suporte e depois fazer a transição para casas com níveis mais baixos de suporte. AEstudo de 2006 publicado no American Journal of Public Healthdescobriu que a maioria dos residentes da Oxford House permaneceu mais de um ano, mas alguns residentes permaneceram mais de três anos.

E um estudo publicado noJornal Americano de Psicologia Comunitáriadescobriu que 62% dos residentes permaneceram na casa ou saíram em boas condições dois anos após a mudança.

Quão eficazes são as casas sóbrias?

Estudos indicam que morar em casas sóbrias após o tratamento hospitalar aumenta as taxas de recuperação, solidez financeira e estabilidade geral.

Um estudo do American Journal of Public Health comparou indivíduos que viviam em uma casa sóbria com aqueles que recebiam apenas tratamento ambulatorial ou participavam de grupos de autoajuda.

Um estudo publicado no Journal of Substance Abuse Treatment descobriu que residentes sóbrios em casas de repouso experimentaram melhorias nas taxas de prisão, nas taxas de uso de álcool e drogas e nas taxas de emprego. Os autores encontraram evidências de que a participação no programa de 12 passos e os sistemas de apoio social foram componentes-chave da recuperação dos residentes.

Uma variedade de outros estudos também descobriu que casas sóbrias parecem ser um componente eficaz do processo de recuperação.

Escolhendo uma casa sóbria

Residências sóbrias não exigem credenciamento, licença estadual ou supervisão de um profissional de saúde comportamental. A falta de regulamentação tem levado à criação de lares sem acesso a serviços de apoio ou regras rígidas.

Em resposta, os formuladores de políticas tentaram criar leis que permitissem aos estados regulamentar casas sóbrias.

No entanto, as leis de moradia justa e oportunidades iguais destinadas a prevenir a discriminação dificultaram a regulamentação completa.

Além disso, você deve conhecer as pessoas com quem vai morar. Tente determinar seu otimismo, vontade de oferecer apoio e motivação para permanecer sóbrio. Nas Oxford Houses, os residentes entrevistam potenciais residentes. Esse pode ser um bom momento para conhecer futuros colegas de quarto e decidir se aquela casa em particular é melhor para você.

Residências sóbrias são um recurso eficaz para indivíduos que concluíram o tratamento e estão prontos para começar suas vidas em recuperação. Eles fornecem um equilíbrio de supervisão e independência que permite que as pessoas voltem ao trabalho, à escola e à vida diária.

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